Fala, Lady!
Se você anda percebendo que os seus fios parecem mais ralos do meio para baixo, provavelmente eles estão quebrando muito. Quer saber por quê isso acontece, e descobrir como resolver? Vem comigo!
Primeiro, é preciso já ir te adiantando que as pontas do seu cabelo não vão engrossar magicamente, ok? Não adianta passar spray engrossador, usar shampoo com gelatina, espetar faca na bananeira, hahaha, nada disso resolve mais - onde quebrou, quebrou! Para acabar com o aspecto mirrado das pontas ralas, a única saída é a cruel vitamina T, de tesoura!
Depois, então passar a cuidar muito bem das suas novas pontinhas, para que não aconteça a mesma quebra que ocorreu com as outras. Mas como fazer isso? Vem que eu te explico!
Comece de dentro pra fora
Já avaliou sua alimentação? Ela é rica em proteínas, equilibrada em vitaminas e fitoquímicos? Você tem o hábito de beber bastante água? Muitas vezes a perda capilar (principalmente dos fios que caem desde a raiz) são sintomas de desidratação, anemia ou falta de vitaminas, caso facilmente resolvido com suplementos receitados pelo médico. Outra causa pode ser o fator hormonal. Então, que tal marcar uma consulta com o médico e pedir um check-up? Vale muito a pena!
Não caia nessa de tomar fórmulas vitamínicas prontas que prometem milagres de crescimento e encorpamento de cabelos em apenas 30 dias - primeiro porque isso é mentira, e segundo porque ao fazer isso, você pode acabar ingerindo alguma vitamina ou mineral em excesso e, com isso, desequilibrar o seu metabolismo e acabar engordando ou comprometendo seriamente a sua saúde! Abre o olho, Lady!
Adote o Cronograma Capilar
Famoso entre as rapunzéis do mundo todo, o cronograma capilar é uma rotina planejada de tratamentos que visam suprir as necessidades do seu cabelo, que podem ser de hidratação, nutrição ou reconstrução.
Se você se comprometer e cumprir o seu cronograma capilar direitinho, a saúde de suas madeixas vai se tornar evidente da raiz até as pontas! Para aprender como funciona o Cronograma Capilar, veja esse post aqui. Nesse outro post aqui eu compartilhei algumas receitinhas caseiras que eu adoro!
Reveja o seu Cronograma
Muitas meninas, ao invés de montar o próprio cronograma capilar, pegam modelinhos na internet e copiam. Isso pode afetar negativamente o seu cabelo, pois ele pode ficar oleoso demais (se não estiver precisando de tanta nutrição), ressecado demais (se precisar de mais nutrição), ou quebradiço demais (se estiver recebendo mais reconstrução do que deveria).
Então, nada de preguiça! Faça os testes de elasticidade, de cutículas e de porosidade e monte você mesma a sua agenda de tratamentos. Eu já ensinei como testar seu fio e personalizar o Cronograma Capilar aqui.
Use o poder dos óleos vegetais em seu benefício
Os óleo vegetais são verdadeiros aliados para a proteção dos fios contra a poluição, o atrito, as agressões causadas pelo sol, mar, piscina, e também podem ajudar a proteger seus fios do ressecamento causado pelos sulfatos presentes no shampoo. Eu já ensinei como usar os óleos vegetais aqui.
Pega leve aí, tia!
Sabe uma coisa que me a-pa-vo-ra? Dá arrepio só de pensar: Quando a cabeleireira chega, depois de lavar os meus cabelos, com aquele pente finiiiiinho, querendo desembaraçar de cima para baixo. Pensa na criatura, que se diz profissional, segurando a coitada da minha mechinha cheia de nós entre os dedos, ai Jesus, me segura! Eu não aguento, mesmo! Já perdi a conta de quantas vezes levantei da cadeira, na hora! Dá vergonha? Dá! Mas simplesmente não consigo deixar alguém vir e arrebentar todos os meus fios, que eu tomo tanto cuidado pra não quebrar, não rola! Já passei muita vergonha, mas não deixo mesmo! E eu até tento ser gentil, sabe, peço bem sipatiquinha pra me deixar eu mesma desembaraçar meu cabelo. Geralmente, faço isso em menos de 1 minuto, com um pente de dentes largos, e deixo a cabeleireira de boca aberta.
Seja esperta e se prepare psicologicamente pra ter que passar por isso também, principalmente se costuma ir ao salão frequentemente! Não preciso nem dizer aqui para ser delicada com suas madeixas em casa, né? Também evite penteados muito apertados e todo tipo de tração desnecessária. Ah uma dica extra: quando for dormir, proteja suas pontinhas da fricção com o travesseiro, fazendo um coque no alto da cabeça!
Evite excessos
Poucas meninas estão dispostas a abdicar totalmente de químicas ou instrumentos de calor, não é mesmo? E quem disse que só por isso não temos o direito de ter jubas maravilhosas também? Oxe! O grande segredo aqui, Lady, é escolher apenas uma química para usar no seu cabelo. Se já descolore, então não alisa. Se quer lisinho, então deixa a cor natural. A partir de duas químicas já fica muito difícil manter o cabelo sem quebra. Eu já sofri um corte químico, e fica ligada aqui no blog, que daqui a pouco vou postar o passo a passo que eu segui para recuperar a saúde dos meus fios.
O mesmo vale para chapinha e secador. Evite usar em excesso - guarde para ocasiões especiais e, se não aguentar, faça apenas uma vez por semana. Uma dica é testar se consegue um efeito satisfatório deixando o cabelo secar naturalmente, e alisar só com a chapinha - se der, melhor, né! Ah, e não esqueça de usar um (excelente) protetor térmico! Eu já fiz uma resenha de dois deles aqui.
E você, Lady, já sofreu, ou sofre com a quebra capilar? Conta pra a gente a sua experiência, e não esqueça de compartilhar com as amigas! Beijos! 💗
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Como personalizar o seu Cronograma Capilar
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Feito em casa! Super receitinhas para seus cabelos
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